Os danos psicológicos são imensos em tempos de pandemia. Saiba mais nesse post: “Prevenção ao suicídio: 188 o número que salva.
Risco Psicológico em tempos de pandemia
O enfrentamento à Covid-19 vai muito além do controle das infecções, de casos, hospitalizações e mortes. Esses são desafios enfrentados pelos países e em vários graus por cada um de nós.
Milhões de pessoas, só para citar o Brasil, conviveram com a doença bem de perto. A ameaça de morte e sequelas acompanham o paciente e sua família no curso da enfermidade, acrescidos do receio de contaminar-se ou de transmitir o vírus.
Entretanto, há muitos aspectos preocupantes nesse momento sem precedentes em nossa história. Perda de emprego – ou a incerteza de conseguir mantê-lo, recesso econômico, adaptação ao trabalho remoto e ensino à distância, isolamento social de amigos e família são apenas alguns exemplos que podem desencadear ou agravar um quadro de depressão ou ansiedade.
Suicídio
Leninha Wagner, neuropsicóloga, é presença confirmada no SETBIO 2021. Em sua palestra interativa terá como tema: Pandemia e Saúde Mental: Combatendo BURNOUT e SUICÍDIO entre profissionais de saúde. Em breve a programação completa aqui no Blog. Ela escreveu um texto para esse post:
O suicídio é uma manifestação humana, como uma “bala de prata” que a pessoa pensa em utilizar quando as dores da vida tornam essa existência insuportavelmente amarga e dolorida. O ser humano é a única espécie que atenta contra a própria vida, que elege a morte como uma escolha, para cessar a dor da alma. Por possuir racionalidade e fazer uso do intelecto; e de escolhas para si, pensa estar escolhendo o melhor.
Leninha Wagner – Neuropsicóloga/ Dra em Psicologia da Educação/ Mestre em Psicanálise
No entanto, a pessoa acaba fazendo a pior escolha. O sujeito que escolhe morrer, como saída para um momento ruim, por via de regra está afundando numa corrente emocional negativa, submerso em uma angústia avassaladora. Há de fato momentos empobrecidos na vida, onde nem temos o recurso do amor que ampara, da condição financeira favorável, da situação profissional confortável, etc.
Porém a vida é sempre maior que esse momento adverso. É um equívoco enorme, escolher morrer na tentativa de dar sentido a uma vida que aparentemente está sem significado. A saída correta deste emaranhado psicológico é buscar apoio, desabafo, amparo, combater a depressão.
Ligue 188 – CVV – Centro de Valorização da Vida- Apoio emocional e prevenção ao suicídio.
Prevenção ao suicídio:188 o número que salva
O CVV– Centro de valorização à vida foi fundado em 1964. Presta serviço voluntário e gratuito de apoio emocional e prevenção ao suicídio. Telefone, e-mail, chat são formas diferentes de contato. O atendimento telefônico, com ligação gratuita, funciona 24 horas sete dias por semana.
Você também pode ajudar
Qualquer pessoa pode ajudar, não só sendo voluntário, mas também reconhecendo sinais de depressão, angústia de quem sofre. Abordando de maneira correta e orientando a pessoa a procurar ajuda. No blog do CVV tem um post bem interessante sobre o assunto: O que posso fazer para ajudar quem pensa em suicídio
E, como sempre, a prevenção é o melhor remédio. Faça o que você gosta, converse com amigos pelo telefone ou por video-conferências. Leitura, esportes e hobbies também são boas opções. Ter um cachorro ou um gato, apreciar a natureza e fazer coisas divertidas são fundamentais.
Se você não está bem, procure ajuda. Os super-heróis são fantasia. Proteja-se, cuide-se!
Você merece!
Liliana Donatelli